50+ Training

"Wer rastet der rostet", dieser Spruch gilt nicht nur für die junge Generation.

Auch im Alter fit und agil zu sein, ist wichtig. Wir haben uns im go fit ganz speziell auf die größer werdende Anzahl der Generation50+ eingestellt.

 

Sie können bei uns an verschiedenen Kursen teilnehmen, von der Wirbelsäulengymnastik, über die Wohlfühlgymnastik, bis hin zu Pilates ist für jedes Alter etwas dabei.

 

Sie können aber auch in unserem Ausdauerbereich Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung halten.

Ein spezielles Trainingsprogramm, ausgearbeitet durch unser Fachpersonal, ermöglicht es Ihnen,

durch ein gezieltes Training bis ins fortgeschrittene Alter fit zu bleiben.